运动后建议喝什么饮料

2021-06-28 08:00阅读 254

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  1. 运动完喝什么饮料好?能给点建议吗?

运动完喝什么饮料好?能给点建议吗?

我觉着喝什么都不跟喝点白开水,虽然运动后消耗的能量多,可以吃点食物补充能量,饮料喝多了没好处
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