白菜:抗癌防癌
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆腐切成1公分厚的长方块。
2.白菜洗净切碎。
3.用热水淖一下。
4.捞出来备用。
5.锅里放油，六成热放入豆腐煎制。
6.煎制两面上色。
7.放入葱姜煸炒。
8.放入肉丝煸炒。
9.放入料酒和酱油。
10.放入白菜翻炒片刻。
11.放入盐和鸡精调味即可。
12.出锅装盘。
白菜:抗癌防癌
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆腐切成1公分厚的长方块。
2.白菜洗净切碎。
3.用热水淖一下。
4.捞出来备用。
5.锅里放油，六成热放入豆腐煎制。
6.煎制两面上色。
7.放入葱姜煸炒。
8.放入肉丝煸炒。
9.放入料酒和酱油。
10.放入白菜翻炒片刻。
11.放入盐和鸡精调味即可。
12.出锅装盘。
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