豆腐炖白菜的做法 白菜炖豆腐

2019-06-15 18:10:40 类别:减肥 来源:昨日资讯
豆腐炖白菜
豆腐炖白菜的做法 白菜炖豆腐
健康功效

白菜:抗癌防癌
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

豆腐炖白菜的做法 白菜炖豆腐

1.豆腐切成1公分厚的长方块。

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2.白菜洗净切碎。

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3.用热水淖一下。

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4.捞出来备用。

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5.锅里放油,六成热放入豆腐煎制。

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6.煎制两面上色。

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7.放入葱姜煸炒。

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8.放入肉丝煸炒。

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9.放入料酒和酱油。

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10.放入白菜翻炒片刻。

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11.放入盐和鸡精调味即可。

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12.出锅装盘。